lundi 28 septembre 2015

DIY : oléogel visage sur mesure (peau mixte)

Bonjour tout le monde,

J'espère que vous allez bien et que votre mois de septembre se termine en beauté.

C'est justement de cela que nous allons parler aujourd'hui : voici un article avec une petite recette "belle peau"!

Comme je vous l'ai dit dans un article précédent, j'ai décidé de me remettre à la cosmétique maison. Je trouve que ça a de nombreux avantages (prix, soins sur mesure et réellement actifs...) et je vous encourage à vous y mettre aussi!

Je suis partie d'une recette simplissime et super efficace trouvée dans le livre "Slow Cosmétique : le guide visuel" (livre génial de Julien Kaibeck & Mélanie Dupuis, que je vous conseille encore une fois). C'est ainsi que j'ai réalisé mon oléogel hydratant et traitant, indiqué pour les peaux mixtes à grasses.

Mon oléogel home-made

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

  

 

 

 

 


Focus sur les ingrédients  

Pour 50 ml d'oléogel (sachant qu'il existe d'autres possibilités pour les HE) :
45 ml de gel d'aloe vera - hydratant, apaisant, régénérant
4 ml d'HV de noisette - adoucissante, protectrice, non-comédogène (top!)
10 gouttes d'HE de tea-tree - purifiante, anti-imperfections
10 gouttes d'HE de romarin à verbénone - cicatrisante, bactéricide
5 gouttes de cosgard - conservateur

Ingrédients au top!


 

 

 

 

  


 

 

 

 

  


 

 

 

 


Réalisation

Bien désinfecter les ustensiles et se laver les mains.
Verser le gel d'aloe vera dans un bol prévu à cet effet, y ajouter les autres ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout avec un mini fouet (aroma-zone est votre ami).
Transférer la préparation dans le flacon à l'aide d'une pipette (aroma, again).
Easy, isn't it?

Résultat et utilisation

On obtient un gel de couleur blanche, très frais et très léger, facile et agréable à appliquer.
Personnellement, je l'utilise chaque matin après avoir nettoyé mon visage. Parfois, quand je sens que c'est nécessaire, je l'applique après mon sérum huileux pour un confort optimal. Il faut peu de gel, c'est très économique.
Au niveau des résultats : je suis super satisfaite! Ma peau mixte est hydratée, matifiée, apaisée, et les huiles essentielles font bien leur travail au niveau des petites imperfections et rougeurs ; je suis conquise!

Produit validé par Monsieur Chat!


 

 

 

 

 

 

 

  





 



 


Points positifs

Son pouvoir hydratant
Ses propriétés anti-imperfections
Ses propriétés régulatrices
Sa composition (bien sûr!)
Produit économique

Point négatif

L'odeur est assez forte, pas très féminine, mais ça vaut le coup vu les résultats.


Alors, qu'attendez-vous pour vous lancer? 


lundi 21 septembre 2015

Ma Flammekueche végétarienne healthy

Bonjour tout le monde,

Je vous reviens avec un article culinaire. Ici, on se croirait déjà en hiver et, dès que le beau temps se sauve, j'adore préparer des repas qui font du bien au moral!

Etant tombée amoureuse de l'Alsace lorsque je m'y suis rendue en vacances, j'ai décidé de réaliser une Flammekueche (la fameuse tarte flambée alsacienne) revisitée avec les ingrédients qui traînaient dans mon frigo (toujours anti-gaspillage ici, on ne change pas ses bonnes vieilles habitudes).

Eh bien, une recette simplissime pour un résultat délicieux (c'est Monsieur qui l'a dit). C'est parti!

















Pour la pâte 

 

250g de farine - 50 ml d'huile d'olive - une pincée de sel - de l'eau

Mettre la farine dans un saladier.
Verser l'huile d'olive et bien mélanger.
Saupoudrer d'une pincée de sel.
Ajouter progressivement de l'eau (1/2 verre environ) en mélangeant continuellement. Une fois que l'on obtient une "boule de pâte" légèrement collante, on y est!
Laisser reposer environ 1h.

Pour la garniture

 

J'ai sorti ce qu'il y avait dans mon frigo, je n'ai donc pas réalisé ma garniture de façon traditionnelle.

J'ai pris : de la ricotta - deux tomates - une dizaine d'olives vertes et noires - de la feta - des rondelles d'oignons cuits

Etaler la pâte sur du papier cuisson, la rendre la plus fine possible.
Disposer une fine couche de ricotta partout sur la pâte, ce sera la "base" de la garniture.
Décorer de rondelles de tomates, d'olives, d'oignons cuits et de lamelles de feta.
Assaisonner (poivre, origan, herbes de Provence...)
Cuire environ 15 minutes au four traditionnel préchauffé à 250°. 

Servir et déguster sans modération.

Bon appétit!

“Les rires éclatent mieux lorsque la nourriture est bonne.”


















mardi 8 septembre 2015

La révolution "Slow Cosmétique" (une conférence de Julien Kaibeck)

Bonjour tout le monde,

J'espère que votre rentrée s'est bien passée!

Ce weekend se tenait le salon bio Valériane, de Nature et Progrès, à Namur. Le rendez-vous bio de la rentrée, à deux pas de chez moi! Bref, immanquable.



Je m'y suis rendue samedi 05/09, à la fois pour faire le tour des stands et remplir mon frigo et mes armoires de légumes/fruits/chocolats bio (eh oui, on ne se refait pas), mais aussi pour assister à la conférence de Julien Kaibeck concernant le mouvement Slow Cosmétique.

Pourquoi cette conférence?


Ce n'est pas un secret, cela fait plusieurs années que je m'intéresse tout particulièrement aux cosmétiques naturels et bio.

De plus, mon compagnon m'a offert, il y a quelques mois, le dernier ouvrage de Monsieur Kaibeck ("Slow Cosmétique : Le guide visuel"), que j'ai littéralement dévoré et que je vous conseille au passage.

Enfin, pour compléter le CV de notre conférencier : il enseigne l'aromathérapie et vous l'aurez sans doute vu intervenir dans "Sans Chichis" ou encore "Un gars, un chef" en tant que chroniqueur beauté/santé. Bref, il sait de quoi il parle!

Du coup, avant de flâner entre les différents stands, j'ai eu envie d'assister à cette conférence.

Valériane - Namur 2015

 

 

 

 

 






Qu'est-ce que ça raconte?


En plus d'être un personnage haut en couleurs, qui rendrait n'importe quel sujet intéressant, notre Julien a réussi à poser les bases de la Slow Cosmétique auprès de toutes les personnes (femmes ET hommes, oui oui) de l'assemblée. Et je pense qu'il a donné envie à tout le monde de se lancer. Pari réussi, donc! Mais la Slow Cosmétique, qu'est-ce que c'est?









 
 


En résumé : être "slow", c'est adopter une cosmétique plus sensée, en choisissant des produits de qualité (qui ne contiennent pas de substances néfastes pour la santé ou l'environnement et qui sont réellement actifs).

C'est aussi se libérer du "brainwashing" cosmétique, qui consiste à nous faire croire que nous avons besoin de 15 000 produits pour être au top de notre beauté, et que ceux-ci sont littéralement miraculeux alors qu'ils contiennent principalement des substances synthétiques. Marketing, quand tu nous tiens!

La Slow Cosmétique vise à consommer moins, mais mieux.

Des conseils? 


Reconnaître le "greenwashing" et boycotter les cosmétiques qui s'en servent. Une petite image de feuille verte ou une mention "naturel" sur un flacon ne doivent pas suffire à nous mettre en confiance, il faut toujours regarder la liste des ingrédients du produit qu'on souhaite acheter et se fier aux vrais labels bio.

Limiter la quantité de cosmétiques qu'on stocke dans nos armoires. Avons-nous réellement besoin de tout ça au quotidien?

Bref, ne devenons pas les pantins des publicités, achetons malin!

Entre les deux, mon coeur (ne) balance (pas).











 


 

Qu'est-ce que ça change pour moi?


Personnellement, au niveau de la qualité des produits, j'étais déjà convaincue et ma salle de bains contient quasi exclusivement des produits labellisés bio.

Mais au niveau de la quantité, je me rends compte que j'ai des efforts à faire. Je me laisse vite emballer par des cosmétiques dont je n'ai pas réellement besoin au final, ce qui n'est ni utile pour ma peau, ni pour mon portefeuille.

De plus, cette conférence m'a donné envie de me relancer dans le "home-made", rien de tel pour créer des soins sur mesure et être certain de la composition. Il y a quelques mois, j'ai commencé à confectionner mes cosmétiques et à en offrir à mon entourage. Honnêtement, sur base de recettes simples, les produits étaient aussi efficaces que ceux du commerce. J'ai arrêté par manque de temps (boulot, déménagement...) mais je compte bien m'y remettre prochainement!

Home-made, me revoici!


  





 

Envie d'infos supplémentaires pour se lancer?


www.lessentieldejulien.com (le blog de Julien Kaibeck)
www.slow-cosmetique.com (la boutique du mouvement slow, qui permet de faire son shopping en ligne directement auprès des producteurs engagés).

Merci Monsieur!














En espérant vous avoir donné envie d'en savoir plus, je vous souhaite une belle journée!